Der alltägliche Stress in unserem schnelllebigen, digitalen Zeitalter verhindert, dass Körper, Geist und Seele sich ausreichend entspannen können. Wir verlieren die Fähigkeit zur Selbstregulation, was zu Symptomen und Krankheiten führen kann.
Die anerkannten Methoden führen bei regelmäßiger Anwendung zur gezielten Körperwahrnehmung und Regeneration. Durch die bewusste Anspannung und Entspannung oder Autosuggestion können Sie sich selbst etwas Gutes tun!
Termin: donnerstags, 21.04.2022 bis 23.06.2022
(8 x und 1 Ersatztermin) jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr